Life Kinetik

Vad är Life Kinetik?

 

Life Kinetik är en träningsmetod som på ett lekfullt, roligt och effektivt sätt utvecklar hjärnans kapacitet.

Vi tränar på rörelsemönster, rörelseändring samt det visuella systemet i kombination med kognitiva uppgifter.

 

Vad får du för resultat av att träna Life Kinetik?

  • Förstärker och förbättrar fysisk och mental prestation
  • Förbättrar koncentration och minne
  • Ökar fysisk avslappning
  • Reducerar stressnivån
  • Förbättrar din förmåga till problemlösning
  • Förbättrar din reaktionstid
  • Bättre balans och motorik

 

Metoden används av elitlag i t.ex Tyskland och Sverige. Det kan handla om fotbolls-, hockey- och innebandylag. Inom skolan används metoden med stor framgång och ger eleverna bättre koncentrations och ökad förmåga till inlärning.

Även stora välkända företag tillämpar Life Kinetik i personalgruppen.

 

Metoden lämpar sig också för:

Seniorer, Idrottare på alla nivåer, fitness studios och gym

Life Kinetik ger resultat redan efter ett par träningstillfällen.

 

Gör som framgångsrika idrottslag, företagsledare, idrottsstjärnor samt privatpersoner, upptäck Life Kinetik!

Gör en inspirationsdag, en Kick Off, ett APT möte eller utbildningsdag för personalen med Life Kinetik.

Ett sådant tillfälle innehåller övningar för alla, med ett kreativt och lekfullt tänkande och utveckling med nya perspektiv!

 

Mer information (pdf-fil)